「巨乳のセフレがほしい！」
「ガリ巨乳はどこで出会える？」
おっぱいフェチの男性なら、一度は巨乳のセフレが欲しいと夢見たことがあるはずです。大きくてやわらかい胸を堪能したい、という気持ちはよくわかります。
この記事では、おっぱいフェチ歴10年の私が実体験をもとに、巨乳のセフレを簡単に作れる方法を徹底解説していきます！
セフレを作ったことがない人でも、この記事を読めば高確率で巨乳のセフレができるので、ぜひ参考にしてください。
2～3個併用すると出会える率UP！
この記事の著者
出会い系の達人 - リョウヘイ
現場主義を徹底する独身。出会い系やマッチングアプリでの実践を通し、常に2～3人のセフレを維持しながら、累計50人以上とのセフレ関係を構築してきました。数多くの成功と失敗のパターンから、女性の警戒心を下げてセフレに繋げる具体的なテクニックを確立。机上の理論ではなく、会話や誘導の細部まで再現できる独自情報をもとに、再現性の高い戦略を紹介しています。
目次
巨乳のセフレは簡単に作れる
- 巨乳の割合は意外と多い
- 内面を褒めてあげればワンナイトしやすい
- 巨乳の女性はエロい人が多い
巨乳のセフレ作りは難しそうに感じるかもしれませんが、実のところ巨乳の女性の方がセフレにしやすい傾向があります。その理由を以下で詳しく説明します。
巨乳の割合は意外と多い
| カップ | A | B | C | D | E | F以上 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 割合 | 2% | 18% | 27% | 26% | 19% | 8% |
引用元：下着白書
日本人女性の中でバストが大きい人は思った以上に多く存在します。Dカップ以上なら53%、Eカップ以上でも27%という数字が示すとおり、巨乳女性と出会えるチャンスは日常の中に十分にあります。
出会えるチャンスが多ければ、その中からセフレになってくれる相手を見つけることもそれほどハードルは高くありません。
内面を褒めてあげればワンナイトしやすい
巨乳女性は礼儀正しい男性に好意を持ちやすく、内面を褒めることで距離感が縮まりやすいです。「〇〇さんって気が利くね」「努力家ですごいと思う」など、人間性に触れる言葉をかけてあげましょう。
胸の話題を男性から持ち出すと下心が透けて見えてしまい、相手が警戒してしまいます。体目当てではなく一人の女性として好意を持たれる方が相手からの好感度も上がるため、結果的にワンナイトへとつながりやすくなります。
マダム攻略コラム編集部-リョウヘイ
胸に目が向いてしまう気持ちはわかりますが、胸に関する話題は厳禁です。外見を褒めるなら「目元が可愛いね」「髪がきれいだよね」など、胸以外の部分を選ぶようにしましょう。
巨乳の女性はエロい人が多い
経験則として、巨乳の女性はエロい人が多い印象です。私が実際に出会ってきたEカップ以上の女性は8割くらいの確率でワンナイトまで発展しました。
一般的なワンナイトの成功率が5～6割程度とされているのと比べると、巨乳女性の方がその先に進みやすいと感じています。
巨乳セフレとの出会い方【出会い系がおすすめ】
- 自分好みの巨乳を探せる
- セフレ関係になりやすい
- 出会うまでのコスパが良い
出会い系なら、爆乳やガリ巨乳といった好みの体型の相手を探すのが容易です。カップ数やスタイルなどの絞り込みが充実しており、Dカップのスレンダー系といった具体的な条件でも検索できます。
さらに出会い系には、大人の関係に発展しやすいというメリットもあります。利用している女性の多くがアダルト目的であるため、条件が合えばその日のうちにエッチできることもあります。
会員数が豊富なため出会いのチャンスも多く、一人あたり1,000円程とコスパも高いため、巨乳を探すのに最適なツールだと思います。
巨乳セフレ探しに最適な出会い系3選
巨乳女性と効率よく出会いたいなら、検索機能が充実している以下の出会い系アプリを利用するのが一番手っ取り早いです。
| アプリ | 特徴 |
|---|---|
 ワクワクメール |
登録で1,700円分の無料ポイント 無料で試してみる(R18) |
 ハッピーメール |
登録で1,200円分の無料ポイント 無料で試してみる(R18) |
 PCMAX |
初回購入で最大15,000円分ptゲット! 無料で試してみる(R18) |
ワクワクメール：爆乳女性との出会いやすさNo.1
| 会員数 | 1,300万人(2026年6月時点) |
|---|---|
| 会員属性 | 20代前半～30代前半 |
| 料金 | 従量課金制 男性：約50円/メール1通 女性：無料 |
| 特徴 | ・カップ・身長・体型で検索できる ・セルフィー認証で業者を避けられる |
- 巨乳女性の割合が最も高い
- セルフィー認証で業者避けが簡単
- 最初にもらえる無料ポイントが業界最大
ワクワクメールは独自の本人確認システムを導入しており、安全性の高さは業界随一の出会い系です。「セルフィー認証」という顔つきの身分証明書が必要な認証機能により、業者によるなりすましが防がれています。
巨乳ユーザーの比率が高い点も大きな魅力で、巨乳が多いとされる香川県で各アプリを比較調査したところ、ワクワクメールの登録者数が最多でした。
安全性と巨乳ユーザーの多さを兼ね備えているため、爆乳女性との出会いを求める方にとって最適な選択肢です。安心して巨乳のセフレを探したい人は、まずワクワクメールを試してみましょう。
ワクワクメールで巨乳と出会う方法
- プロフ検索からセルフィー認証をチェック
- 自分の好みのバストや身長などを入力
- 興味あることからアダルト項目を除外して検索
- 好みの巨乳を見つけたらメッセージを送信
ワクワクメールは検索の段階で業者を除外できるため、一般女性だけを効率よく絞り込めます。
「セルフィー認証済」にチェックを入れた上で好みのバストサイズを設定し、アダルト項目を除外して検索するだけです。セルフィー認証は顔つきの身分証明書が必要なため、業者は登録自体ができません。
安心して一般女性にアプローチできる環境が整っているので、少しでも不安がある人はワクワクメールを使ってみましょう。
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ハッピーメール会員数国内No.1の出会い系サイト
| 会員数 | 3,500万(2026年6月時点) |
|---|---|
| 会員属性 | 20代前半～60代後半 |
| 料金 | 従量課金制 男性：約50円/1通 女性：無料 |
| 特徴 | ・カップやスタイルで検索できる ・会員数が多く巨乳に出会える可能性が高い |
- 出会い系最大の会員数で巨乳が見つけやすい
- 認知度が高く利用者が多い
- ガリ巨乳と最も出会いやすい
ハッピーメールは、3,500万人もの会員を抱える業界最大規模の出会い系サービスです。映画とのタイアップやテレビCMも展開しているため、名前を知っている人も多いでしょう。
2000年から続く老舗で、かつての怪しいイメージはすでに払拭されており、出会い系が初めての人でも安心して使えます。
絞り込み機能の充実度も業界トップクラスで、カップ数やスタイルで細かく指定すれば、ガリ巨乳を探すのにも最適です。
ハッピーメールで巨乳と出会う方法
- プロフ検索からカップやスタイルを入力
- 美人すぎる写真を避けつつプロフィールを確認
- 自己紹介文等にアダルト関連がなければアタック
ハッピーメールでも巨乳探しにはプロフィール検索が基本です。ただし、スリーサイズの指定は使用しないようにしましょう。一般女性はほとんど入力しない項目で、業者の特徴のひとつです。
写真とプロフィールで素人かどうかを判断してからアプローチするのが鉄則です。ハッピーメールはプロフィールの確認が無料なので、費用を気にせず相手を吟味できます。
アダルトな文言や金銭の匂わせがある女性は、業者の可能性が高いので避けましょう。業者の見分け方についてはこちらの記事も参考にしてみてください。
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PCMAXいまヒマ機能で今から会える相手が見つかる
| 会員数 | 2,000万人(2026年6月時点) |
|---|---|
| 会員属性 | 20代前半～40代前半 |
| 料金 | 従量課金制 男性：約50円/メール1通 女性：無料 |
| 特徴 | ・プロフ検索から体型で巨乳を探せる ・のぞき見マル秘データで素人がわかる |
- 出会い系の中でもアダルト目的が多い
- いまヒマ機能で即日セックスも可能
- のぞき見マル秘データで業者を避けやすい
PCMAXは、会員数2,000万人を超える大手出会い系サービスです。大人の出会いやセフレ探しに強みを持つため、アダルト目的のユーザーから特に支持されています。
実際、遊べる相手を探したい時は私もよくPCMAXを使います。遊びに特化した機能が充実しているため、使い方次第では即日のセックスも十分可能です。
「いまヒマ」機能で今すぐ暇な相手を探せる上に、「のぞき見マル秘データ」で一般女性かどうかを判断できるので、巨乳の女性と即日セックスを楽しみたい人に特におすすめです。
PCMAXで巨乳と出会う方法
- プロフ検索から好みの体型・身長等を入力
- 利用目的からアダルト関連を除外
- 好みの巨乳にアタック
PCMAXで巨乳を探す場合は、プロフ検索を活用しましょう。スリーサイズやカップでの絞り込みはできないため、体型で「グラマー」か「ややぽっちゃり」を選択するのがおすすめです。
業者を避けるには、利用目的から「セックスフレンド」などのアダルト項目を除外して検索するのがポイントです。後は写真や自己紹介文を読んで、好みの女性を見つけたらアプローチしてみましょう。
写真を設定していない女性にアプローチするのも意外と有効です。顔を公開することに抵抗がある一般女性のケースが多く、むしろ出会える可能性が高いこともあります。
のぞき見マル秘データで業者を避けやすい
巨乳を探す上で最も厄介な存在が業者です。PCMAXには他のサービスにはない「のぞき見マル秘データ」という機能があり、業者か一般女性かを見極めるのに役立ちます。
利用には1回20円かかりますが、業者とのメールのやり取りで1通50円以上かかることを考えれば、結果的にはプラスです。
写真とプロフを見ても、業者か素人か判別できない場合に活用しましょう。業者の具体的な見分け方については以下の記事で詳しく解説していますので、参考にしてみてください。
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マダム攻略コラム編集部-リョウヘイ
出会い系を使った巨乳の探し方をひととおり紹介してきましたが、「それ以外の方法でも探したい！」という人もいると思います。次のセクションでは、見た目からは判別しにくい隠れ巨乳の特徴についてまとめました。参考にしてみてください。
隠れ巨乳を見つける方法【特徴】
- 体のラインがわかりにくい服を着ている
- 猫背になってしまう
- 肩こりが酷い
体のラインがわかりにくい服を着ている
巨乳女性は服装でバストサイズをカモフラージュすることが多いです。体型が目立ちにくいオーバーサイズの洋服を選んだり、カーディガンを羽織って胸元を隠したりするのがよく見られるパターンです。
それ以外にも、スポーツブラなどで締め付けて小さく見せている女性もいるので、後ろ姿でブラのホックが見当たらなければ隠れ巨乳かもしれません。
巨乳女性の半数以上はバストを隠したいと感じているそうです。意識したことはなかったけれど、よく見ると隠れ巨乳の特徴を持っている女性はきっと身近にいるはずです。
猫背になってしまう
猫背が目立つ女性も、隠れ巨乳の可能性があります。胸が大きいと胸を張ると目立ってしまうし、そもそも重さで疲れてしまうので、前かがみの姿勢が楽に感じるのです。
猫背気味の女性を見かけたら、さりげなくバストを確認してみると良いかもしれません。
肩こりが酷い
肩こりがひどい女性も隠れ巨乳のサインである場合があります。胸の重さは巨乳女性であればEカップで約1キロにもなります。その重みを毎日支え続けているわけですから、肩がこって当然です。
頻繁に肩こりを訴える女性がいたら、服装や姿勢も合わせてチェックしてみましょう。複数の特徴が重なるほど、隠れ巨乳の可能性は高まります。
巨乳とセフレ化するための3つのコツ
セフレ化するためには、同じ相手と2度目のセックスにつなげる必要があります。そのために特に意識したいのが、相手の気持ちを優先したセックスをすることと次回の約束をその場で取り付けることの2点です。
強引なおっぱい攻めプレイはしない
胸を揉む行為やパイズリなどのプレイは、男性が気持ちよくなれる場合の方が多いプレイです。セフレ化を目指すなら女性にも満足してもらう必要があるため、自己満足のセックスにならないよう心がけましょう。
強く揉めば喜ぶと思っている人もいるかもしれませんが、実際には痛みを感じさせてしまうことがほとんどです。巨乳女性は胸を激しく攻められることも多い分、それを好まない人もいます。
相手に気持ちよく感じてもらえる触れ方を覚えれば、お互いにとって良い時間になります。
女性が気持ちよくなれるおっぱいの揉み方
- ゆっくりやさしく攻める
- スペンス乳腺を攻める
- 背後から抱きしめるように触る
女性の胸は痛みを与えない程度の柔らかい力加減で触れましょう。丁寧に刺激すれば、胸からも十分な快感を得られます。
スペンス乳腺は「胸のGスポット」とも言われており、脇の下と胸の間のあたりに位置します。最初は優しく撫でて雰囲気を高め、後半は乳首の愛撫へと移りながら、スペンス乳腺も一緒に刺激してあげると効果的です。
後ろから胸にアプローチするのもおすすめの方法です。視覚からの情報が遮断されることで触覚が研ぎ澄まされます。男性の興奮も自然と伝わりやすくなるため、より艶っぽい雰囲気が生まれます。
マダム攻略コラム編集部-リョウヘイ
気持ちよくなれる触り方を紹介しましたが、性感帯はあくまで人それぞれです。相手に「どうされると気持ちいいか」を実際に聞きながら合わせていくのが、結局一番喜ばれます。
次もしたいと思われるセックスをする
2回目のデートに誘えるかどうかは、「どんなセックスをするか」が重要です。自分本位のエッチは避けて、普通の恋人関係では味わえないような体験を提供できるよう意識しましょう。
ホテルへ向かう前の飲みの席で、相手が理想とするエッチやどんなプレイが好きかをさりげなく聞いておくのも有効です。ホテルでその希望を実際に叶えてあげると、相手はしっかり満足してくれます。
女性が望むのであれば、少し特別なプレイにも応じてあげましょう。「こんなことができるのはあなただけ」という特別な存在になることができれば、自然とセフレ関係が長続きします。
2度目の約束をすぐに取り付ける
デートからホテルまで行けて、相手が満足するセックスができたなら、関係が途切れないうちに次の約束をしましょう。ホテルを出る前に日程が決まっているのが理想です。
セックス後のフォローも欠かせません。ピロートークを大切にすること、別れたあとのメッセージも必ず送りましょう。
2回目のデートの日程は、遅くても初エッチした翌日までに決めたいです。気持ちが高まっているうちに連絡することが大切で、時間が経って相手が冷静になってしまうと断られる可能性が上がります。
マダム攻略コラム編集部-リョウヘイ
出会い系を使った巨乳の探し方をひととおり紹介しましたが、出会い系以外の方法で探したいという人もいると思います。次では、見た目からでは判断しにくい隠れ巨乳の特徴を紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
巨乳の女性をセフレにする時の注意点
極力おっぱいに視線を向けない
巨乳女性は胸をじろじろ見られることに敏感です。つい目が向いてしまうこともあるかと思いますが、できる限り相手の目を見て話すことを意識しましょう。
下心が透けて見えると警戒心を高めてしまいます。興味がないふりをしながら紳士的に接することで、相手の心を開きやすくなります。
一緒にいる時間を楽しませることを意識すると、自然と関係が深まっていきます。
ぽっちゃりとの遭遇率が高いことは認識しておく
巨乳女性にはぽっちゃり率も高い傾向があります。体格と胸の大きさには相関があるため、スレンダーで巨乳の女性はそれほど多くないと思っておきましょう。
ガリ巨乳と出会いたいならハッピーメールが向いています。カップ数とスタイルを組み合わせて絞り込めるため、細身で胸が大きい女性を探しやすいです。
出会い系に一定数存在する業者に注意
出会い系で巨乳女性を探す際は、業者の存在に気をつけましょう。業者とは金銭的な利益を目的として出会い系を使っているユーザーのことです。
男性の欲求につけ込んでお金を引き出そうとしてくるので、金銭が発生する出会いは避けましょう。スリーサイズまで細かく設定しているプロフィールはほぼ業者なので注意が必要です。
巨乳に関するQA
何カップからが巨乳？
一般的にはEカップという意見が多いです。ただし、巨乳の定義に明確な基準はなく、人によって感覚も異なります。自分が「胸が大きいな」と感じればそれが巨乳と考えて問題ないでしょう。
巨乳にモテる方法はある？
基本的には一般女性と変わりません。あえて言うなら、胸への下心を出さずに紳士的に接することができる男性が好まれます。
巨乳の女性は胸が感じやすい？
基本的には一般女性と変わりません。性感帯の感度は個人差が大きく、バストのサイズが敏感さに直結するわけではないです。むしろ強く触れると痛みに変わるケースが多いので、丁寧に触れることを意識してください。
まとめ：巨乳のセフレは出会い系で作れる
コツさえ押さえれば、巨乳のセフレ作りはそこまで難しくありません。特に出会い系なら好みの巨乳を条件で絞り込んで探せるのが最大のメリットです。
出会い系を利用する女性の多くは大人の関係を求めているため、ワンナイトに発展するケースも珍しくありません。
まず出会い系に登録して、理想の相手を探してみましょう。ワンナイトさえうまくいけば、セフレ化まであと一歩です。
